パーソナルトレーナー澤田2018年12月19日企業向け福利厚生レッスン旭川市の不動産、(株)ホームスターさんは、従業員さんの健康と楽しく働ける環境作りに取り組む、素晴らしい会社です。月に一度、従業員さん向けのトレーニングを定期的に実施しています。 楽しく効果的な運動時間は、従業員さんの健康に役立つばかりでなく、楽しいリフレッシュタイムは仕事の...
パーソナルトレーナー澤田2018年11月20日運動習慣改善事業|北海道の市町村を健康に絵本の里《剣淵町》の運動習慣改善事業で定期的にレッスンしています。皆さんいつも温かな雰囲気で、楽しくレッスンをさせて頂いています。 剣淵町役場健康福祉課は、町民の皆様の健康作りの為に、定期的に運動教室を開催しています。その素晴らしい取り組みに共感し、僕もパーソナルトレー...
パーソナルトレーナー澤田2018年10月11日運動を継続する方法スポーツジムで勤務していた頃、よくそのジムの会員さんから「運動をしても、なかなか続けられない。」等の声を聞く事がありましたが、サワダプライベートジムで運動しているお客様は、非常に高い継続率で、運動を日常的に継続しています。 僕はよくお客様から...
パーソナルトレーナー澤田2018年10月10日第2回自宅でできる「かんたん筋膜リリース」ご予約開始!御好評につき【第2回】開催します! 初めての方もリピートの方も、ご都合が合いましたら、お気軽にご参加ください。 自宅で簡単に続けられる ポールを使ったセルフケア 「かんたん筋膜リリース」 このクラスでは... ・身体のコリや疲労を解消、姿勢改善。...