北海道旭川市のパーソナルジム「サワダプライベートジム」のパーソナルトレーナー澤田です。 【アニマルフロー認定インストラクター】の資格試験に合格しました。これから、様々な形でサービス提供していきます。 アニマルフローとは現在、世界的に注目されている「人間という動物の機能を成長...

旭川市のパーソナルトレーニング専門ジム「サワダプライベートジム」のパーソナルトレーナー澤田です。 先日、世界で話題の自重ファンクショナルトレーニング「アニマルフロー」の養成セミナーに行ってきました。 このエクササイズは、動物の動きを使って身体の機能を高めていくトレーニングで...

北海道旭川市のパーソナルトレーニングジム「サワダプライベートジム」 パーソナルトレーナーの澤田です。 先日、肩のストレッチと筋膜リリースの動画コースを作成し、ＵｄｅｍｙやＬＩＮＥ公式アカウントでリリースしました。 お客様から 「テレビの大画面で見たい。」...

『好きな時間に、無期限でストレッチ解説動画が見られます』 『自宅で、肩こり解消や運動不足に取り組みたい人』に最適な内容です。 只今、リリース特価で25%割引、詳しくはこちらをご覧ください。 https://www.udemy.com/course/2020spgkatast...

北海道旭川市のパーソナルジム『サワダプライベートジム』の、パーソナルトレーナー澤田です。 先日、スポーツジム・ジョイフィット旭川での14年間にわたる水泳レッスンを終了しましたが、お客様からの強いご要望から夏季限定で水泳プライベートレッスンをおこなう事にしました。...

世界最大の教育学習オンラインプラットフォーム「Ｕｄｅｍｙ」にて、肩のストレッチマスターコースをリリースしました！ Udemyは、国内ではBenesse（元の進研ゼミ）が、事業パートナーになっています。 肩がラクに動くようになっていく『肩のストレッチ・マスターコース』...

今日はジョイフィット旭川、最終レッスンでした。 「先生のおかげで、この歳まで楽しく水泳ができました。」 皆さまから、たくさんの感謝のお言葉やお気持ちをもらい、とても幸せな気持ちで、最終レッスンを終える事ができました。 いつも思っていますけど、久しぶりに言います。...

北海道旭川市のパーソナルジム、サワダプライベートジムの澤田です。 お二人同時のセミパーソナルトレーニングは、当ジムの人気メニューです。お友達、親子、兄弟、夫婦、様々な形で毎週お申し込みがあります。 パーソナルトレーナー澤田の豊富な知識と経験から、お二人に最適なトレーニングを...

北海道旭川市のパーソナルトレーニングジム「サワダプライベートジム 」です。 肩こりでお悩みの方、その悩みを解消してください。適切なストレッチを習慣化すれば、しなくて良い悩みですから。 外出を控えて家にいる時間が長くなると、肩こりが増したりしていませんか？...

お2人または3人同時のセミパーソナルトレーニングが人気です。親子、夫婦、兄弟、友人、恋人、様々な形で、毎週のご利用もあります。 当日でも「今日、友達を連れて行きます。」と一言、ご連絡頂ければ可能です。どちらかお一人様がメンバーであれば、もうお一人は初めての方でもOK。...

旭川市のパーソナルトレーニング専門ジム「サワダプライベートジム」、パーソナルトレーナー澤田和崇です。 最近は、新型ウイルスにより報道でも【不特定多数が出入りするスポーツジム】は、クラスターの発生する可能性が高いという事で、私が水泳を教えにいっているスポーツクラブ・ジョイフィ...

旭川市のパーソナルジム「サワダプライベートジム」です。 運動施設の使い方指導も、おまかせください。 運動器械を最も正しく効果的に使うには、一人一人に合わせた使い方が必要です。 説明書やマニュアル通りに使っても、効果がイマイチなのは、その調整が不足しているからです。...

旭川市のパーソナルジム「サワダプライベートジム」です。 今日は剣淵町の健康運動教室の日で、１３時ころ到着しました。 剣淵町ご依頼の健康運動教室。 剣淵町では、保健福祉課の皆さんが町民の健康の為に、このような素晴らしい取り組みを続けていらっしゃいます。僕はこれに力添えさせて頂...

旭川市で、安心して効果的なパーソナルトレーニングが受けられる「サワダプライベートジム」です。 プロフェッショナルの絶対「美脚法」、今回は「内もも」です。 太ももの内側がタプタプ柔らかすぎる状態になっていて悩んでいる人も、よく見かけます。お尻の筋肉がうまく使えないと、もも裏や...

旭川トヨタさん、東京海上日動さん、共同開催の安全運転セミナーにて、先日「運動能力向上レッスン」を担当させて頂きました。参加の皆さまに喜んで頂けたようで良かったです。 今後もトヨタさんの素晴らしい車に乗り、東京海上さんの安心保険に入って、快適に自動車の運転を続けて頂ければと思...