パーソナルトレーナー澤田和崇
2020年1月4日
ジョイフィット旭川での水泳レッスンも13年おこなっています。
現在は、毎週土曜日の「(上級)月替わり速く泳ごう」のみです。
このレッスンで12月からおこなっているテーマは、こちらの画像のとおりです。
平泳ぎとバタフライの上手になるコツを、毎週少しずつ、個人にフィードバックしながら進めています。
改善ポイントを見つけて、上達に役立てて欲しいです。