トレーナーとして、スポーツ・トレーニングの継続。

先日参加しました水泳大会の、個人種目動画です。

一番手前が私です。

パーソナルトレーナーとして、自分自身がスポーツやトレーニングを継続していく事は、お客様へサービスを提供するにあたり重要と思います。

スポーツを習得していくうえでの不安や期待、トレーニング継続によるパフォーマンスやボディの維持、トレーニング負荷の体感。これらを常日頃より、現役でおこなっていることは、サービスの提供に非常に役立ちます。

パーソナルトレーナーである限り、生涯スポーツとトレーニングを続けていきます。